Cách sử dụng tinh bột nghệ dễ dàng và hữu hiệu

Trong số những loại bột có tác dụng làm đẹp, tinh bột nghệ được đánh giá khá cao về công dụng hữu hiệu cũng như sự đa dạng trong cách sử dụng. Đa dạng là thế, nhưng không phải ai cũng đã biết hết cách sử dụng tinh bột nghệ. Chính vì vậy, để giúp các bạn có thêm nhiều ý tưởng hơn trong việc sử dụng tinh bột nghệ, chúng tôi mang đến bạn những chia sẻ bên dưới đây.

Công dụng của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có hai tác dụng thực sự lớn lao đối với sức khỏe và sắc đẹp. Đối với sức khỏe, chúng có khả năng chữa được rất nhiều bệnh như các vấn đề về dạ dày, tá tràng, viêm gan hay những bệnh liên quan đến da như vảy nến… Do chúng có tính kháng khuẩn, tiêu viêm cao nên những bệnh trên chắc hẳn sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn khi bạn đã có tinh bột nghệ.

Ngoài ra, loại tinh bột này còn được rất nhiều ưu ái từ các chị em phụ nữ do chúng có khả năng giúp da tăng cường những dưỡng chất, những vết mụn thâm, nám hay các vết rạn bụng của phụ nữ sau khi sinh. Với những cách sử dụng bột tinh nghệ, bạn sẽ nhận được nhiều kết quả tốt hơn bạn mong đợi.

cach-su-dung-tinh-bot-nghe

Tinh bột nghệ mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp

Cách sử dụng tinh bột nghệ

  • Cách 1

Tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong: Khi hai nguyên liệu này kết hợp cùng nhau, dạ dày của bạn sẽ được tăng cường một lớp bảo vệ. Quan trọng hơn, với việc sử dụng tinh bột nghệ ở mức độ vừa phải, nguy cơ mắc các bệnh ung thư, các bệnh truyền nhiễm ở phụ nữ hay bệnh đường ruột… cũng giảm tối đa.

Bạn hãy dùng 5 – 10g tinh bột nghệ trộn cùng với 100 – 200ml nước ấm. Cùng đó, bạn có thể kết hợp với một ít mật ong, sữa hoặc đường để chúng có vị dễ uống hơn. Bạn uống nước này mỗi ngày từ 2 – 3 lần trước trước và sau khi ăn. Với khoảng 6 tháng, bạn đã có thể nhận ra hiệu quả cao của phương pháp đơn giản này.

13522049_312040939139256_2503269664885876625_n

Tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong cho ra dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe

  • Cách 2

Viên nắn tinh bột nghệ: Đối với những ai muốn tiết kiệm thời gian, bạn có thể nắn tinh bột nghệ cùng mật ong trở thành những viên tròn nhỏ. Việc này sẽ phân định được lượng dùng cho mỗi lần sử dụng, hơn nữa uống viên bột nghệ chắc chắn sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ cùng mật ong theo tỉ lệ 1:1, nặn thành viên và bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần mà không bị ảnh hưởng gì đến chất lượng. Đây là một trong những cách sử dụng tinh bột nghệ phổ biến nhất.

cach-su-dung-tinh-bot-nghe

Những viên nghệ được chế biến sẵn sẽ giúp bạn dễ sử dụng hơn

Mặt nạ dưỡng da từ tinh bột nghệ

Mặt nạ từ tinh bột nghệ giúp cho làn da của bạn được phục hồi, giúp da tăng cường được sắc độ, chống được loại mụn và viêm… Tuy nhiên, để làm mặt nạ từ bột nghệ, người ta cần phải kết hợp chúng với những nguyên liệu thiên nhiên khác như sữa chua không đường, lòng đỏ trứng gà, bột gạo, rượu trắng hay nước hoa hồng…

Cách sử dụng tinh bột nghệ đen

Cũng giống như tinh nghệ vàng vốn rất phổ biến, tinh bột nghệ đen cũng mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh cùng làm đẹp. Tinh bột nghệ cũng có thể được pha cùng mật ong và uống vào mỗi bữa ăn. Hoặc bạn cũng có thể chế biến tinh bột nghệ đen thành viên để uống hàng ngày.

cach-su-dung-tinh-bot-nghe

Tinh bột nghệ cũng có tác dụng tương đương với loại tinh bột nghệ vàng truyền thống

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ mang lại cho bạn thêm nhiều phương pháp sử dụng tinh bột nghệ hơn để luôn giữ cho mình được một vóc dáng tươi trẻ bên ngoài thể chất khỏe mạnh, luôn có khả năng tốt trong việc loại bỏ những tác động xấu đến cơ thể từ bên ngoài.